Rassemblement VTT le 11 novembre!

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Rassemblement VTT vendredi 11 novembre 2016



Objectifs :


  • Découvrir de nombreux exercices pour progresser à vtt, à la fois en tant que coureur ou éducateur de club

  • Voir comment on peut mixer apprentissages techniques et entraînement physique (départs, prise et conservation de vitesse, gestion des freinages, montées impossibles, fractionnés ludiques…)

  • Voir comment on peut gérer l’hétérogénéité des niveaux sur un même site

  • Permettre à quelques jeunes Joinvillois du dispositif « VTT éducatif » de rencontrer de nombreux autres vététistes

  • Passer une journée dense et ludique !



Encadrement : J-Paul stéphan (7 x champion du monde masters vtt – prof agrégé EPS, animateur de stages depuis 1995) + adultes UCJV

Lieu Site de Mélaire, à 2km au nord de Poissons (Haute-Marne), voir https://www.google.fr/maps/place/Lacet+de+Melaire/@48.4384531,5.2109264,14z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x47ec909e77ca26cb:0x936f44b2ab77b6f7!8m2!3d48.438455!4d5.228436

Public Ouvert à tous : filles, garçons, jeunes, adultes, tous comités...

Tarif Gratuit, mais possibilité de faire un don à l'UCJV !

Horaires RDV 9h45, début 10h précises, repas vers 13h, fin vers 16h30

Repas Tiré du sac (apporter des fruits et légumes c'est bon pour la santé!)

Matériel obligatoire VTT en bon état, nécessaire de réparation, casque, gants, boissons

Renseignements jean-paul.stephan@wanadoo.fr /// www.lenversduvelo.com, 06 86 800 820



À bientôt à Mélaire le 11 novembre

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