Articles publiés dans la rubrique ‘Entraînement’

Un stage dont je me souviendrai!

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J'en ai animé des stages, environ 70 depuis près de 25 ans. Pourtant celui du dimanche 25 novembre 2018 à Chaumont restera gravé dans ma mémoire...Pour la (Lire la suite…)

Le grand Sierck de Mélaire !

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Commençons par deux jolies satisfactions personnelles: (Lire la suite…)

4,5% de masse grasse?

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Hier j'emmène mon fils Jules au Centre Médico Sportif de Chaumont pour une affaire de surclassement au volleyball. Parmi les examens pratiqués il y a (Lire la suite…)

« Le stage de Cross-Mélaire – On a bien fait de le faire! »

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Le 1er juillet  2018 mon club, l'UCJV, organisera Cross-Mélaire VTT (ou (Lire la suite…)

Rassemblement – stage VTT XCO à Mélaire samedi 2 juin 2018!

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Bonjour à tou(te)s,, samedi 2 juin 9h - 16h j’organise, avec l’UCJV, un rassemblement – stage “Technique XCO + (Lire la suite…)

Espagne 3.0

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Cela fait trois ans que je descends retrouver le soleil espagnol (quoique...on en reparlera), parce que cela fait trois ans que (Lire la suite…)

Un stage réfrigéré non soldé!

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Samedi 17 février 2018, 6h30, je me lève, j'ouvre directement les volets...Pluie et neige mêlées plein pot et 2 degrés! La veille au (Lire la suite…)

Un bon bloc…et une recette sympa

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4h07 de route ce matin, avec des jambes lourdes presque (Lire la suite…)