Articles parlant de ‘décompression post-objectif’

Championnats du monde masters : paisible contrecoup

Article publié dans la rubrique Entraînement, Psychologie

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Je suis donc champion du monde pour la 5ème fois depuis le 23 juillet. Pour atteindre ce qui était mon seul véritable objectif de l'année, j'ai (Lire la suite…)

Au bord du vide.

Article publié dans la rubrique Entraînement, Psychologie

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On évoque souvent le spleen qui survient après un objectif majeur, sportif ou pas d'ailleurs. Je viens d'en faire l'expérience, heureusement adoucie par mon environnement familial... (Lire la suite…)