Articles parlant de ‘Entraînement’

Phelps…

Article publié dans la rubrique Entraînement, Puissance

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L'ami Romain Chauffert m'a communiqué cette vidéo de l'entraînement de Michael Phelps, dont j'avais entendu parler depuis longtemps, et qui d'une certaine manière définit bien (Lire la suite…)

Un stage comme vous n’en verrez pas dans le sud!

Article publié dans la rubrique Entraînement, Stages

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Samedi 18 février 2012, 19h: après avoir tout lavé, vtt, habits et moi-même, je me pose enfin, à l'ancienne : (Lire la suite…)

5 X 400, le rappel de variété.

Article publié dans la rubrique Entraînement

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Avant-hier soir, aiguillonné par le froid, la nuit et la bonne ambiance des coureurs de Poissons Triathlon qui faisaient leurs gammes sur le stade d'athlétisme de Joinville éclairé par deux projecteurs alimentés au groupe électrogène (!), je courais (Lire la suite…)

Stage 12 novembre 2011, le contenu.

Article publié dans la rubrique Entraînement, Stages

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Hier j'encadrais un stage "Techniques d'entraînement vtt" dont j'ai eu l'idée il y a quelques mois et qui a fait le plein avant que j'aie eu le temps de faire (Lire la suite…)

Entraînement : pourquoi faire simple…

Article publié dans la rubrique Entraînement

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Depuis quelques semaines mon petit Jules s'est mis au triathlon. Voilà un sport où l'on s'entraîne beaucoup. Le samedi je partage l'entraînement de natation. J'en profite pour (Lire la suite…)

Le principe de surcharge.

Article publié dans la rubrique Bêtisier

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Pour 2011 Romain Chauffert a décidé de passer la vitesse supérieure. Déjà bien loti en force pure, il compte ne pas en rester là. Du coup il a imaginé des exercices de musculation (Lire la suite…)

Transvidéenne…

Article publié dans la rubrique Interviews

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Aujourd'hui fut l'occasion d'une agréable rencontre. Il y a quelque temps, Olivier Prothais m'avait contacté. Ce vidéaste souhaite créer un film de présentation de la Transvésubienne au travers de la préparation d'un vététiste "lambda" qui s'y prépare...Le vététiste lambda c'est lui! Du moins se considère-t-il comme tel. Eh bien sa Transvésubienne il l'a déjà un peu vécue aujourd'hui en Haute-Marne. Jugez plutôt: (Lire la suite…)

Père indigne?

Article publié dans la rubrique Jeunes, éducateurs

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Parfois les contraintes de l'entraînement créent un dilemme... (Lire la suite…)