Presque un mois après les 24h des Crapauds solo la récupération suit son cours. La semi-nocturne de Vitry-le-François m'a permis de constater des progrès : (Lire la suite…)
Articles parlant de ‘force’
19
juin
2010
Vitry : vélo, foot et Domenech…
Article publié dans la rubrique Course
Cet article parle de : compétence, Domenech, entraîneur, foot, force, route
16
juin
2010
Un entraînement de FORCE…
Article publié dans la rubrique Entraînement
Cet article parle de : force, gainage, séries, vtt rouler plus vite
Trois jours après ma chute de Mandeure je me sens capable de rouler à nouveau et j'en profite pour effectuer un entraînement de force bien "rentable". (Lire la suite…)
13
juin
2010
Mandeure la douleur…
Article publié dans la rubrique Course
Cet article parle de : chute, fatigue, force, récupération, sommeil, TRJV
La loi des séries existe-t-elle?
J'ai pris une bonne gamelle,
Et avant, un gros retour de manivelle...
Voyons cela: (Lire la suite…)
