Articles parlant de ‘gâteau de l’effort’

Gâteau de l’effort: quelques précisions

Article publié dans la rubrique Diététique

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Suite à la parution du petit article sur la recette du gâteau de l'effort ( http://www.lenversduvelo.com/2017/05/gateau-de-leffort-petit-rappel/ ), j'ai reçu quelques (Lire la suite…)

Gâteau de l’effort: petit rappel

Article publié dans la rubrique Diététique

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Régulièrement certaines personnes me parlent du gâteau de l'effort que je fais moi-même, alors ce n'est pas inutile de remettre la recette (Lire la suite…)

Gâteau de l’effort version orage.

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Marre des orages, marre de la pluie, marre de l'humidité...Cet après-midi je pensais aller repérer le tracé des championnats de Champagne xco du 19 juin à Lavilleneuve au Roi, mais

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Péraud et le gâteau…

Article publié dans la rubrique Course, Diététique

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Jean-Christophe Péraud vient de terminer 17ème à Nové Mesto en coupe du monde en République Tchèque. Moins bien classé qu'à Houffalize mais (Lire la suite…)

Gâteau version 3.0…

Article publié dans la rubrique Diététique, Ecologie

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En juin dernier je vous parlais du gâteau de l'effort "made in Jérôme Bastian" dont javais repris et amélioré la recette. Je crois que celui que je viens de faire sera encore (Lire la suite…)

Gâteau de l’effort version 2.0…

Article publié dans la rubrique Diététique, Ecologie

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Le 17 juin je décrivais la recette d'un gâteau de l'effort (voir http://www.lenversduvelo.com/2011/06/gateau-de-leffort-maison/) donnée par Jérôme Bastian (l'Atelier Mobile vtt). Voici la "version 2" de cette recette après quelques évolutions qui ont donné (Lire la suite…)

Gâteau de l’effort maison.

Article publié dans la rubrique Diététique, Ecologie

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Jérôme Bastian (bastian.jerome@gmail.com) est mécano vtt itinérant avec Bike Repair Center. Au Raid VTT Les Chemins du Soleil, il entretenait nos montures, et un peu le moral aussi! Mais il a d'autres cordes à son arc. Ainsi m'a-t-il communiqué une recette de (Lire la suite…)