Samedi 18 février 2012, 19h: après avoir tout lavé, vtt, habits et moi-même, je me pose enfin, à l'ancienne : (Lire la suite…)
Articles parlant de ‘intensités’
Un stage comme vous n’en verrez pas dans le sud!
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Cet article parle de : départs, Entraînement, fractionné, intensités, rythme, stage vtt 18 février 2012, technique
Val d’Isère à la maison.
Article publié dans la rubrique Entraînement
Cet article parle de : côtes à répétition, dénivelé, fractionné, intensités, Polar, vtt rouler plus vite
Bientôt la 3ème manche de coupe de France vtt xco à Val d'Isère, ses montagnes, ses dénivelés...J'ai envie d'en faire (du dénivelé), cette envie est peut-être le signe d'une récupération qui avance bien après la grosse fatigue des Chemins du Soleil. Je suis même suffisamment motivé pour (Lire la suite…)
Véloroc-Lapierre : un stage clé en mains
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Cet article parle de : intensités, Lapierre, programme entraînement, Puissance, Stage, Véloroc, vtt rouler plus vite
En 2009 déjà, j’avais communiqué le programme du stage sur route de début de saison de Véloroc – Lapierre. Voici maintenant le programme 2010 ! (Lire la suite…)