Articles parlant de ‘ppg’

Vidéos PPG acte 4: abdos et gainages sans matériel

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C'est un peu mes vœux de bonne année 2016 en (Lire la suite…)

Vidéos PPG acte 3!

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Après PPG Jean-Paul Stéphan acte 1 et PPG Jean-Paul Stéphan acte 2, voici... (Lire la suite…)

Vidéos PPG acte 2: exercices à deux avec medicin-ball.

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Une semaine après avoir mis en ligne ma première vidéo de PPG (voir (Lire la suite…)

Vidéos PPG acte 1: exercices de culture physique générale

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Assez souvent j'anime des séances ou séquences de PPG (Préparation Physique Générale) pour mes élèves, des cyclistes, des triathlètes...Je me suis dit "Pourquoi pas quelques (Lire la suite…)

Stage 23 avril 2014 photos: PPG avec et sans vélo.

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La suite des photos "Made in VC Langrois", avec les jeunes du VTT Chaumontais qui tiennent des (Lire la suite…)

Stage 23 avril photos : PPG sans vélo.

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Toujours grâce à notre dévouée préposée du VC Langrois, voici (Lire la suite…)

Préparation physique générale, quelques idées…

Article publié dans la rubrique Entraînement, Jeunes, éducateurs

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Bonne année à toutes et à tous! Demain je reprends le travail et, comme une sorte de transition, un club haut-marnais de BMX (le sympathique SLO Bettancourt) m'a demandé si je pouvais animer une ou quelques séances de PPG pour (Lire la suite…)

Préparation physique (vraiment) générale…

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Vendredi 03 février, j'animais une séance de PPG en gymnase pour les triathlètes de Poissons Triathlon que mon petit Jules a rejoint. Club éminemment sympathique qui dispose d'un entraîneur (Lire la suite…)