Articles parlant de ‘préparation physique générale’

Vidéos PPG acte 1: exercices de culture physique générale

Article publié dans la rubrique Entraînement

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Assez souvent j'anime des séances ou séquences de PPG (Préparation Physique Générale) pour mes élèves, des cyclistes, des triathlètes...Je me suis dit "Pourquoi pas quelques (Lire la suite…)

Préparation physique générale, quelques idées…

Article publié dans la rubrique Entraînement, Jeunes, éducateurs

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Bonne année à toutes et à tous! Demain je reprends le travail et, comme une sorte de transition, un club haut-marnais de BMX (le sympathique SLO Bettancourt) m'a demandé si je pouvais animer une ou quelques séances de PPG pour (Lire la suite…)