Articles parlant de ‘vélocité’

Coupe de France 1 St-Raphael 28 mars, victoire!

Article publié dans la rubrique Course

Cet article parle de : , , , ,

 1 : avant St-Raphael

 Fractionné vtt.

Le lundi 22 mars je récupère pépère, 1h15 sur Zesty, le lendemain c’est 2h05, fractionné en terrain naturel, toujours sur Zesty (ce vtt est trop plaisant !) et en vélocité, avec notamment 3 X 5 mini-côtes (Lire la suite…)

Puissance 7 – vélocité !

Article publié dans la rubrique Entraînement, Puissance

Cet article parle de : , , ,

Un choix réfléchi.


            Le 27 mars 2010, pour l’ouverture de la coupe de France vtt xco à St-Raphaël, j’ai opté pour un pédalage en vélocité, pour plusieurs raisons : (Lire la suite…)