Articles parlant de ‘vtt rouler plus vite’

Bla Bla Car, Rouler plus vite et la mâche géante.

Article publié dans la rubrique Ecologie

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Juillet 2016, championnats de France vtt: je pars seul dans ma voiture alors je "blablacarde". Au total je transporte (Lire la suite…)

Entraînement : pourquoi faire simple…

Article publié dans la rubrique Entraînement

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Depuis quelques semaines mon petit Jules s'est mis au triathlon. Voilà un sport où l'on s'entraîne beaucoup. Le samedi je partage l'entraînement de natation. J'en profite pour (Lire la suite…)

Julien Absalon : passionnante interview.

Article publié dans la rubrique Entraînement, Psychologie

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Julien Absalon est longuement interviewé dans le dernier magazine Bike. On l'y sent à la fois serein par rapport (Lire la suite…)

Enduro de Choignes : sympa!

Article publié dans la rubrique Course

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L’enduro c’est sympa. C’est ainsi que je pourrais résumer ma toute première participation à ce type d’épreuve…Enfin pas vraiment. En effet, de 1992 à 1994, on faisait (Lire la suite…)

970m en une heure!

Article publié dans la rubrique Entraînement

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Hier j'avais grimpé 885m en une heure en X-Control, mais avec un goût d'inachevé. Alors je me suis donné les moyens de faire mieux : (Lire la suite…)

Val d’Isère à la maison.

Article publié dans la rubrique Entraînement

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Bientôt la 3ème manche de coupe de France vtt xco à Val d'Isère, ses montagnes, ses dénivelés...J'ai envie d'en faire (du dénivelé), cette envie est peut-être le signe d'une récupération qui avance bien après la grosse fatigue des Chemins du Soleil. Je suis même suffisamment motivé pour (Lire la suite…)

Gâteau de l’effort version 2.0…

Article publié dans la rubrique Diététique, Ecologie

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Le 17 juin je décrivais la recette d'un gâteau de l'effort (voir http://www.lenversduvelo.com/2011/06/gateau-de-leffort-maison/) donnée par Jérôme Bastian (l'Atelier Mobile vtt). Voici la "version 2" de cette recette après quelques évolutions qui ont donné (Lire la suite…)

Gâteau de l’effort maison.

Article publié dans la rubrique Diététique, Ecologie

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Jérôme Bastian (bastian.jerome@gmail.com) est mécano vtt itinérant avec Bike Repair Center. Au Raid VTT Les Chemins du Soleil, il entretenait nos montures, et un peu le moral aussi! Mais il a d'autres cordes à son arc. Ainsi m'a-t-il communiqué une recette de (Lire la suite…)